El buen tiempo es la excusa perfecta para organizar un planazo al aire libre: sol, manta, buena compañía y un picoteo rico en plena naturaleza. ¿Qué podría salir mal? Pues… bastante, si nos centramos en la cantidad de residuos que suelen dejarse atrás tras un picnic tradicional. ¡Pero que no cunda el pánico! Con un […]

Hablar otro idioma es una de esas habilidades que a todos les gustaría tener, pero que a muchos les parece inalcanzable. Clases semanales, mucha constancia y dedicación, libros que cuestan un dinero... Pero, ¡spoiler! No tiene por qué ser así. Hoy en día existen muchos recursos gratuitos, desde apps para aprender idiomas, hasta canales de […]

Cada vez más personas buscan entrenamientos efectivos que no se sientan como un castigo, que cuiden del cuerpo en lugar de agotarlo y, sobre todo, que aporten energía y diversión a su rutina. Si estos son objetivos que te gustaría lograr con el ejercicio físico, estás a punto de descubrir tu nuevo crush: el barre. […]

Vivimos en una era digital. Nos levantamos con el móvil, trabajamos desde el portátil, nos entretenemos con series en streaming y acabamos el día haciendo scroll infinito por redes sociales. Todo esto suena a una rutina normal, pero... ¿te has parado a pensar en el impacto ambiental de esta conexión constante? Spoiler: no es pequeño. […]

Verano, calor, ganas de desconectar y… el presupuesto justo. Si eres de los que piensa que viajar en verano es sinónimo de gastarse un dineral, respira hondo, porque venimos a desmontarte ese mito. Te traemos 5 sitios baratos para viajar en verano donde podrás disfrutar de unas vacaciones top sin necesidad de quemar tu tarjeta de […]

De toda la vida, la alergia se ha situado en torno a la primavera. Sin embargo, en los últimos años, las consecuencias del calentamiento global están alargando la temporada de polen, intensificando las alergias y aumentando la concentración de alérgenos. Según la AAAAI, “los cambios en el clima pueden afectar las temporadas de polen [...] […]

¿Te llegaron unos vídeos que se viralizaron hace meses de unos trabajadores vertiendo residuos de diferentes contenedores en el mismo camión de recogida? Este tipo de contenidos ya han salido a la luz en otras ocasiones para denunciar lo que se percibe como una práctica habitual de las empresas de recogida de basuras. Y claro, […]

Si estás aquí es porque alguna vez te has preguntado qué son los biorresiduos. Por qué todo el mundo habla de ellos últimamente y cómo puedes gestionarlos de forma correcta sin necesidad de volverte un gurú del mundillo eco friendly.  En B100: The Healthy Banking te lo contamos todo, sin tecnicismos ni complicaciones, para darte […]

¿Alguna vez has abierto la factura de la electricidad y has sentido como si estuvieras descifrando un jeroglífico egipcio? Tranquilo, no eres el único. Aprender cómo entender la factura de la luz es clave para no llevarte sorpresas a fin de mes y, sobre todo, para empezar a ahorrar en serio en los gastos de […]